Cada vez somos ms impacientes y estamos ms irritables. Notas que te cuesta ms prestar atención? Has sentido ansiedad últimamente? Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida
Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en
El arte de escuchar el deseo. La felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. Pero, ¿Qué es la felicidad?.En su nuevo libro, Gabriel Rolón nos propone desandar el camino. Desarticular lugares comunes y preconceptos para poner en evidencia qué se esconde más allá de esa ilusión que se vende como panacea
Ideas, reflexiones, historias, experiencias y anotaciones varias sobre la vejez, contra el «viejismo» y con la esperanzada intención de convertir esta etapa tardía y cada vez más prolongada en la mejor de nuestras vida Llegar a la vejez es un privilegio reservado para algunas y algunos. Para cada vez más gente, gracias a la ciencia,
Autor: Miguel Ruiz El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una
Autor: Facundo Pereyra Editorial: El Ateneo Sana más de 15 enfermedades y recupera tus ganas de vivir La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue… ¿Cómo recobrar la salud?Facundo Pereyra, especialista en medicina
En su nuevo libro el autor nos muestra la importancia de procesar las emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría y la capacidad de amar. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia.
Autor: Jeff Rediger Un psiquiatra de Harvard desvela las claves detrás de los supuestos milagros médicos. Tumores que se deshacen como si fueran de hielo, personas con las extremidades paralizadas que vuelven a andar, enfermos terminales que no solo sobreviven sino que mejoran y florecen contra todo pronóstico. Para la ciencia son casos aislados, pero
Autora: Pilar Sordo El nuevo libro de Pilar Sordo que nos iluminará para transitar en un mundo incierto. Las consecuencias espirituales de la pandemia, el contexto mundial, la desconexión con nosotros mismos(as) y la necesidad del amor propio como condición para amar al otro(a) son el punto de arranque de este libro conmovedor que nos
Autor: James Clear El autor nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de